Lorsque nous prenons soin d’un enfant ayant des problèmes de développement, des problèmes de coordination motrice ou des problèmes d’attention, il ne s’agit pas uniquement d’évaluer l’équilibre. Oui, il est vrai qu’une mauvaise construction neurologique peut entraîner des problèmes de développement neurologique. Mais en même temps, des aspects importants de la vie quotidienne peuvent faire la différence. Ces principaux aspects sont, d’une part, le sommeil, les écrans et l’exercice physique; et d’autre part la nourriture, l’aspect émotionnel et l’éducation à la maison.
Tous ces aspects déterminent le neurodéveloppement d’un enfant et certains d’entre eux ont un niveau de preuve élevé. Dans cet article, je ferai référence aux trois premiers.
Un physiothérapeute enfant peut évaluer rapidement l’équilibre, les compétences oculomotrices ou la rotation cervicale. Tout cela est essentiel. Mais il est plus facile d’oublier la collecte d’informations sur le sommeil ou les temps d’écran par jour.
Il peut s’agir d’une tendance à améliorer rapidement la coordination motrice ou l’apparence sensorielle. La vérité est qu’il est d’un grand intérêt d’aider l’enfant à une maturation de son système nerveux. Mais la réalité est que cela n’ira pas très loin si l’enfant dort peu, passe trop de temps avec des écrans ou fait peu d’exercice physique.
Facteurs d’interférence
Ces trois aspects, le sommeil, les écrans et l’exercice sont des facteurs d’interférence importants. Je vous renvoie au premier blog qui traitait de l’importance des facteurs d’interférence https://tmpi-pimt.com/estamos-atentos-a-los-factores-de-interferencia/
Comme on le voit dans tous les séminaires de formation TMPI-PIMT, les facteurs d’interférence doivent être réglementés avant de commencer les protocoles de traitement. C’est la valeur de l’éducation familiale, la valeur de chaque jour, la valeur de ce qui se fait à la maison. Cela peut accélérer considérablement l’amélioration d’un enfant ou comme il peut également le ralentir. Dans l’histoire et dans les recommandations du plan de traitement, le sommeil, les écrans et l’exercice doivent avoir une place pertinente dans le guide de la famille.
L’Organisation mondiale de la santé a publié des lignes de recommandations spécifiques. Ils sont rassemblés dans cet article de Willumsen & Bull (2020) que vous avez dans l’espace privé.
Il y a des périodes quotidiennes recommandées d’exercice physique, de sommeil et d’écrans. De plus, ils sont collectés par tranches d’âge jusqu’à 5 ans.
Connaissez-vous le nombre maximum de minutes qu’un enfant doit être devant les écrans? Jamais plus de 60 minutes et rien pendant votre première année. Recherchez les réponses aux deux autres facteurs.
Bien informer pour bien accompagner la famille est notre responsabilité
Willumsen J, Bull F. Development of WHO Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behavior, and Sleep for Children Less Than 5 Years of Age. J Phys Act Health. 2020 Jan 1;17(1):96-100.
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