En la primer parte de este art\u00edculo revisamos que el porteo es una costumbre milenaria, cargada de historia y como tal nos planteamos la inquietud de cu\u00e1l es realmente su funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
En esta segunda etapa, realizaremos una recopilaci\u00f3n de datos sobre sus beneficios y c\u00f3mo optimizarlos, para intentar entender qu\u00e9 nos aporta esta actividad.<\/p>\n\n\n\n
Si hablamos de un porteo ergon\u00f3mico, vertical y con contacto piel con piel<\/strong> los beneficios son m\u00faltiples<\/strong> y encontramos cada vez m\u00e1s indicios en la literatura que dan constancia de ello.<\/p>\n\n\n\n Comencemos el recorrido:<\/p>\n\n\n\n Si nos remitimos al m\u00e9todo madre canguro,<\/strong> iniciado por Edgar Rey Sanabria en centros neonatales de cuidados intensivos con insuficiencia de recursos (Bogot\u00e1-1978), veremos que mejor\u00f3 las tasas de mortalidad y morbilidad, disminuyendo el stress de beb\u00e9s con bajo peso al nacer, adem\u00e1s de mejorar el v\u00ednculo y generar efectos positivos en el entorno familiar (1). <\/p>\n\n\n\n Dicho m\u00e9todo, como su nombre lo indica, deriva de la similitud con la posici\u00f3n extrauterina de los canguros neonatos y de los marsupiales en general, los cuales luego de salir del \u00fatero terminan su desarrollo en la bolsa marsupial de su madre. Utiliz\u00e1ndose en la especie humana este mismo concepto con una posici\u00f3n fisiol\u00f3gica similar a la realizada con un sistema de porteo ergon\u00f3mico, sumado a otras caracter\u00edsticas espec\u00edficas e indispensables para su aplicabilidad (contacto piel con piel, lactancia materna exclusiva de preferencia, posici\u00f3n vertical del porteador, entre otros). En la actualidad contin\u00faan desarroll\u00e1ndose investigaciones para poder determinar la injerencia de cada una de sus componentes.<\/p>\n\n\n\n El porteo piel con piel<\/strong> no solo favorece el v\u00ednculo madre-hijo a trav\u00e9s del contacto<\/strong> (1), el cual es imprescindible para la auto-organizaci\u00f3n f\u00edsica y emocional, si no tambi\u00e9n favorece a la regulaci\u00f3n del estr\u00e9s,<\/strong> \u00bfde qu\u00e9 manera lo hace?, colaborando con la estabilidad de la termorregulaci\u00f3n, el ritmo card\u00edaco (fundamental para el desarrollo del sistema nervioso central del beb\u00e9) (2) y la sincronizaci\u00f3n de la frecuencia respiratoria con el adulto. <\/p>\n\n\n\n Debemos considerar que el patr\u00f3n respiratorio del reci\u00e9n nacido es inmaduro y necesita de la cercan\u00eda del adulto para regularlo. De hecho un estudio muy interesante del 2020 refiere sus efectos sobre la prevenci\u00f3n de la apnea en beb\u00e9s prematuros (3).<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 otros beneficios puede brindarnos esta actividad?<\/p>\n\n\n\n \u00bfY el porteador como se beneficia con esta actividad?<\/p>\n\n\n\n En primer lugar disminuyendo el gasto de energ\u00eda <\/strong>ya que los portabeb\u00e9s ergon\u00f3micos permiten una distribuci\u00f3n de peso adecuada y homog\u00e9nea, reparti\u00e9ndose en varios puntos de nuestro cuerpo sin generar una sobrecarga espec\u00edfica. inclusive parece disminuir la carga mec\u00e1nica en las articulaciones de la rodilla y la cadera en el plano frontal a diferencia de llevar al beb\u00e9 en brazos (19).<\/p>\n\n\n\n Brinda mayor libertad de movimiento<\/strong>, liberando nuestras manos por ejemplo. Y un dato no menor es que favorece la secreci\u00f3n de oxitocina<\/strong> no solo para madres sino tambi\u00e9n para padres (20).<\/p>\n\n\n\n \u00bfIncre\u00edble la cantidad de beneficios que encontramos en una sola actividad no les parece?<\/p>\n\n\n\n Me gustar\u00eda remarcar que muchos de estos beneficios se incrementan y desarrollan cuando se realiza piel con piel<\/strong>, y varios de ellos podr\u00e1n ser potenciados al tener en cuenta algunas consideraciones posturales que permiten los portabeb\u00e9s ergon\u00f3micos, <\/p>\n\n\n\n De esta tem\u00e1tica hablaremos en la pr\u00f3xima entrada de este blog.<\/p>\n\n\n\n Al comenzar este relato nos preguntamos si el porteo era solo una manera de transporte, con estos datos recopilados, \u00bfpodemos seguir manteniendo esta inquietud?<\/p>\n\n\n\n La realidad es que el porteo no es solo una forma de transporte, sino una estimulaci\u00f3n multisensorial.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Evangelina Alb<\/strong>a<\/p>\n\n\n\n Lic. en Fisioterapia y Kinesiolog\u00eda, integrante del equipo docente TMPI, Formada en RPG, Profesora de Educaci\u00f3n F\u00edsica, Directora de FIM Fisioterapia Manual Integral, La Plata, Buenos Aires , Argentina.<\/p>\n\n\n\n Bibliograf\u00eda y literatura recomendada.<\/p>\n\n\n\n En la primer parte de este art\u00edculo revisamos que el porteo es una costumbre milenaria, cargada de historia y como tal nos planteamos la inquietud de cu\u00e1l es realmente su funci\u00f3n. En esta segunda etapa, realizaremos una recopilaci\u00f3n de datos sobre sus beneficios y c\u00f3mo optimizarlos, para intentar entender qu\u00e9 nos aporta esta actividad. Si hablamos de un porteo ergon\u00f3mico, vertical y con contacto piel con piel los beneficios son m\u00faltiples y encontramos cada vez m\u00e1s indicios en la literatura que dan constancia de ello. Comencemos el recorrido: Si nos remitimos al m\u00e9todo madre canguro, iniciado por Edgar Rey Sanabria en centros neonatales de cuidados intensivos con insuficiencia de recursos (Bogot\u00e1-1978), veremos que mejor\u00f3 las tasas de mortalidad y morbilidad, disminuyendo el stress de beb\u00e9s con bajo peso al nacer, adem\u00e1s de mejorar el v\u00ednculo y generar efectos positivos en el entorno familiar (1). Dicho m\u00e9todo, como su nombre lo indica, deriva de la similitud con la posici\u00f3n extrauterina de los canguros neonatos y de los marsupiales en general, los cuales luego de salir del \u00fatero terminan su desarrollo en la bolsa marsupial de su madre. 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El sistema vestibular, est\u00e1 implicado en el equilibrio, la orientaci\u00f3n en el espacio y el control de la mirada, adem\u00e1s del desarrollo motor (10), neurol\u00f3gico y cognitivo (11). Siendo el movimiento un est\u00edmulo fundamental para su programaci\u00f3n.
El beb\u00e9 comienza a sentir el movimiento a partir de la 8\u00aa semana de vida prenatal cuando la mam\u00e1 se mueve, estimulando el sistema vestibular que es el primero en madurar.
\u00bfPero nacemos con este sistema completamente maduro?, la respuesta es no, su maduraci\u00f3n contin\u00faa desarroll\u00e1ndose despu\u00e9s del nacimiento, donde el movimiento (como balanceos, porteo, etc) cumplen un rol sumamente importante. En el cap\u00edtulo del blog \u201cel sexto sentido\u201d, podr\u00e1s profundizar en este concepto; as\u00ed como tambi\u00e9n en el cap\u00edtulo 3 de \u201cAy\u00fadale a despegar\u201d de I\u00f1aki Pastor Pons y Jara Acin (12).<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Esto sucede gracias a la informaci\u00f3n propioceptiva de los receptores sensoriales dispuestos en m\u00fasculos, tendones y primeros espacios cervicales, que captan el movimiento e informan constantemente el posicionamiento de la cabeza y sus variaciones. Activando la musculatura cervical en respuesta a cualquier desequilibro para mantener el control postural, y estar al servicio de las hegemon\u00edas sensoriales, como la visi\u00f3n \u00fanica y clara. Adem\u00e1s de la exploraci\u00f3n del entorno.
Un estudio muy interesante midi\u00f3 a trav\u00e9s de electromiograma la actividad de la musculatura espinal en diversas posturas (boca arriba, en prono, en brazos o con alg\u00fan portabeb\u00e9s y en instrumentos de transporte como sillas para auto o carros). Mostrando datos significativamente diferentes en cada posici\u00f3n.
La conclusi\u00f3n fue determinante, la actividad muscular cervical y espinal era favorecida principalmente por pasar tiempo boca abajo y en segundo lugar en brazos o porteados.
Estableciendo que tanto portear como jugar boca abajo facilita la actividad muscular y el desarrollo de la columna vertebral (14).<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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En Malawi, por ejemplo llevan a sus beb\u00e9s porteados durante los primeros 2 a 24 meses de vida, en una posici\u00f3n similar a la del arn\u00e9s de Pavlik. Y luego de una revisi\u00f3n durante 10 a\u00f1os creen que esa es la principal raz\u00f3n de la baja incidencia de Displasia del desarrollo de cadera en el pa\u00eds (17).<\/li><\/ul>\n\n\n\n